Суббота, 21.01.2017, 11:30
Приветствую Вас Гость | RSS
(495) 247-82-86, mail@teplorost.ru
Главная | Полезный и независимый портал 2017 год | Регистрация | Вход | Добавить сайт в избранное
Тепло и уют в вашем доме!
Форма входа

 
Отличный заработок! LikesRock

[ Реклама · Частные объявления · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · Цены · Сертификат · Скачать паспорта · Таблицы перевода · Купить · Акты · Журналы · Купить · Прайс 2017 · Сметы · 3D · RSS]
Страница 1 из 11
Полезный и независимый портал 2017 год » Полезное » Рецепты » Как варить морскую капусту замороженную
Как варить морскую капусту замороженную
КривойДата: Среда, 01.04.2015, 10:25 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline


 
 


Как варить морскую капусту замороженную



Ламинария (или, как мы привыкли ее называть, морская капуста) является редким гостем на наших столах. Регулярно в свой рацион ее включают единицы, остальные же либо не любят, либо никогда не пробовали этот полезный продукт. А пользы в нем действительно немало. В первую очередь это йод, которого из нее можно получить вдоволь, и еще более 30 микроэлементов и минералов, нужных человеческому организму. Хотя бы ради этого стоит чаще употреблять ламинарию. А чтобы избавиться от ее специфического запаха и сделать ее более аппетитной, мы расскажем, как приготовить морскую капусту самостоятельно.

В супермаркетах и на рынках продаются всевозможные салаты с морской капустой. Как правило, их объединяет не только этот ингредиент, но и не слишком привлекательные особенности: наличие консревантов и других химических добавок, большое количество масла или майонеза, длительный срок хранения (отчего капуста перестает быть хрустящей и теряет полезные свойства). Поэтому лучше всего готовить ее дома по своему вкусу и сразу же съедать. Для этого нужно приобрести в магазине либо замороженную, либо сухую ламинарию.

Сначала рассмотрим, как приготовить замороженную морскую капусту. Сделаем морской салат с курицей. Достаньте из морозилки полкило замороженной капусты. Дайте оттаять в прохладной воде в течение примерно 40 минут. Затем отварите в течение 5 минут (после закипания воды) с ложкой уксуса. Он нужен, чтобы избавиться от слизи. Далее на сковороде обжарьте лук на растительном масле, добавьте нарезанную соломкой или небольшими кусочками курицу и обжаривайте до готовности. Выложите на сковородку морскую капусту, поперчите и посолите по вкусу, влейте немного куриного бульона и потушите без крышки. Когда жидкость выпарится, а курица станет мягкой и приобретет золотистый оттенок, блюдо готово. Вот как приготовить морскую капусту легко и быстро. Этот теплый салат довольно низкокалорийный, питательный и сытный. Хороший вариант весенне-летнего лакомства.

А теперь расскажем, как приготовить сухую морскую капусту так же легко. Будем делать холодный салат с яйцом. Сначала нужно замочить в кипятке и отварить сухую ламинарию. По времени она готовится около 40 минут. Если переварить, то она получится мягкой и невусной. Вареную капусту откиньте на дуршлаг, а затем нарежьте полосками длиной 2 сантиметра. Репчатый лук нарежьте полукольцами, яичные белки – кубиками. Посолите, выдавите зубчик чеснока. Теперь добавляем яично-луковую смесь к ламинарии, заправляем несладким натуральным йогуртом и еще раз все перемешиваем. Этот салатик можно подавать в специальных креманках, украсив тертыми яичными желтками. Он также низкокалориен и очень освежает в жару.

Заметьте, что все перечисленные рецепты очень легкие и в приготовлении, и для желудка. От таких салатов вы не поправитесь, зато насытите организм витаминами и минералами. Попробуйте эти и придумайте свои способы, как приготовить морскую капусту дома вкусно и быстро.

Добавлено (01.04.2015, 10:25)
---------------------------------------------

Фото: 7621547.jpg(54Kb)
 
 
Полезный и независимый портал 2017 год » Полезное » Рецепты » Как варить морскую капусту замороженную
Страница 1 из 11
Поиск:

 
 
Балансировочные вентили Заслонки шиберные Фильтры Краны шаровые Вентили запорные Мембранные баки Клиновые задвижки Затворы межфланцевые Клапана обратные Конденсатоотводчики Предохранительные клапаны Гибкие вставки Электромагнитные вентили Сепараторы пара Насосное оборудование Манометры и термометры Поплавковые клапаны Фланцы и заглушки Регулирующие вентили Мягкие пускатели Воздушники Стекла смотровые Редукционные вентили Гидрострелки Электроприводы Шкафы управления
 
Прибыльный бизнес Реклама на сайте

 
Последние темы на форуме:
 
  • Гороскоп на 2017 год по Знакам Зодиака от Зараева
  • Частные объявления
  • Диктанты по русскому языку 6 класс
  • Отзыв о работе обучающегося руководителя практики
  • С секретаршей в офисе
  • Пульт управления TAMIYA EXPEC TTU-03, 27 ghz с приемником
  • Пульт управления Hobby King HK-T6Av2 2.4Ghz 6Ch Tx & Rx V2
  • Пульт управления Spectrum DX 2.0, 2.4 ghz с приемником
  • Пульт управления HPI TF-40 2.4 ghz с приемником
  • Пульт управления HPI TF-20E 2.4 ghz с приемником
  • Пульт управления HSP на р/у модели 2.4 ghz
  • Пульт управления + приемник на р/у машины 2.4 ghz
  • Пульт управления на р/у модели 2.4 ghz
  • МИНЕТ в два ротика от нас
  • База данных людей по имени фамилии и отчеству
  • Продаю в хорошем состоянии модель краулера
  • Ну по вашему, бабушка, я пиздюк. А так - гинеколог
  • Кальциум карбоникум вместо витамина Д
  • Налогоплательщик ЮЛ последняя версия 4.51 скачать бесплатно
  • Александра Николаевна Бортич - фото для журнала Максим
  • Светлана Засыпкина - фото сейчас
  • Сериал Шаповалов. 2 сезон - Описание и содержание всех серий
  • Сериал Шаповалов - Описание и содержание всех серий
  • Сериал Гражданский брак - Описание и содержание всех серий
  • Голые депутатки Украины
  •  
     
     
     
    Лучшие товары дня
     
    Самые популярные сегодня товары в Интернет Магазине:
     
    Кран Навал 285 571
    12740.00руб.
    Вентиль KV45-065
    20771.40руб.
    Вентиль V229-125
    24384.75руб.

    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг арматурных сайтов. ARMTORG.RU Яндекс.Метрика
    Отопление, водоснабжение, газоснабжение, канализация © 2003 - 2016
    Администрация сайта не несет ответственности за действия и содержание размещаемой информации пользователей: комментарии, материалы, сообщения и темы на форуме, публикации, объявления и т.д.