0
Ваша корзина
0 товаров — 0
Ваша корзина пуста
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
 

  • Страница 1 из 1
  • 1
Народный портал 2023-2024 год » Полезное » Здоровье » Спортивное питание для похудения женщин. Отзывы и рецепты
Спортивное питание для похудения женщин. Отзывы и рецепты
UnainДата: Четверг, 19.04.2018, 09:46 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
 
 
Спортивное питание для похудения женщин. Отзывы и рецепты



С недавних пор спорт по всему миру стал популяризироваться и пропагандироваться как молодежью, так и людьми в возрасте, желающими подольше сохранить свое здоровье и хорошую форму. Кто-то занимается спортом для удовольствия и элементарного сжигания калорий, а кто-то решает нарастить мышечную массу, приобрести рельефный пресс, сильные ноги и руки. Для того чтобы иметь сухое, прокаченное тело, спортивные добавки начали употреблять не только спортсмены, но и качки-любители. Однако, не все понимают, зачем нужно купить спортивное питание в Екатеринбурге, как его употреблять. Многие относятся к нему с недоверием, приравнивая обычный протеин к стероидам, которые употребляют бодибилдеры.

Что же такое спортпит, и с чем его едят? На самом деле это просто добавки, дополняющие ваш рацион теми питательными элементами, которые необходимы организму для построения мышечного рельефа. Не всегда для набора мышечной массы хватает элементов, поступающих из питания.

Итак, какие же виды спортивного питания существуют?

Протеин.

Креатин.

Аминокислоты.

Жиросжигатели.

Витаминные добавки.

Гейнеры.

Глютамин.

Протеин – это обычный белок, содержащийся в привычных для нас продуктах(яйца мясо, орехи) только в виде порошка и сильноконцентрированный. Вредным его стоит называть только если вы считаете вредным белок в принципе. Если же вы так не считаете – протеин для вас – просто способ получить порцию белка, не заморачиваясь с приготовлением блюд.

Что такое спортивное питание, и с чем его едят?

Аминокислоты – элементы, из которых состоят белки. Важная часть пост-тренировочного спортивного питания. Основная функция аминокислот – восстановление мышечных волокон, поврежденных на тяжелой тренировке.

Креатин – это кислота. Креатин в нашем организме отвечает за рост мышечной силы. А чем больше силы, тем объемнее выглядят мышцы.

Витаминные добавки – это комплексы различных витаминов. Но спортивные витаминные комплексы отличаются от обычных повышенной концентрацией витаминов и имеют немного другой состав, ориентированный именно на спортивные нагрузки. Рекомендуются для укрепления иммунитета, поддержание эластичности мышц, повышения тонуса вашего организма.

Жиросжигатели. Название говорит само за себя. Эти добавки способствуют ускорению расщепления жировых клеток. Не стоит думать, что выпив такую чудо-таблетку, можно резко сбросить ненавистные килограммы. Жиросжигатели работают только вкупе со спортом и правильным питанием. Но употребление именно этих добавок может не самым положительным образом сказаться на организме, т.к. они считаются своего рода допингом, повышая температуру тела и активируя процессы жизнедеятельности организма, что делает их нежелательными к употребления вечером и перед сном. Купить спортивное питание для похудения лучше в специальных аптеках или магазинах. Опасайтесь подделок!


 Диета для ленивых - минус 14 кг за 2 недели!

Видео. ТОП 10 добавок для женщин. Спортивное питание.



Спортивное питание для девушек



Спортивное питание для похудения женщин. Выбор Людмилы Никитиной

Прикрепления: 4643325.jpg (42.8 Kb)


Сообщение отредактировал Unain - Четверг, 19.04.2018, 11:43
 
Народный портал 2023-2024 год » Полезное » Здоровье » Спортивное питание для похудения женщин. Отзывы и рецепты
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

 
 
 
 
 
 

 
 
Последние темы на форуме:
 
  • Согласны ли Вы с утверждением ЛНАндреева: «Настоящую любовь
  • Согласны ли Вы с утверждением Л.Н. Толстого: «Любить
  • Согласны ли Вы с утверждением Л.Н. Толстого: «Если между
  • Согласны ли Вы с утверждением Ж.-ЖРуссо: «Любить глубоко
  • Согласны ли Вы с утверждением Дж. Лондона: «Как легко быть
  • Согласны ли Вы с утверждением героя трагедии А.С Пушкина
  • Согласны ли Вы с утверждением героя романа М Булгакова
  • Согласны ли Вы с утверждением Б.Л. Пастернака: «Надо ставить
  • Согласны ли Вы с утверждением Андрея Болконского: «Я знаю
  • Согласны ли Вы с утверждением А. Камю: «Не быть любимым
  • Согласны ли Вы с утверждением Аде Сент-Экзюпери: «Любить
  • Согласны ли Вы с убеждением автора романа «Война и мир»
  • Дам отлизать в Красногорске, Нахабино, Опалиха, Дедовск
  • Дам отлизать в Балашихе, Реутов, Железнодорожный, Купавна
  • Согласны ли Вы с тем, что часто одно преступление порождает
  •  
     

     
    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт www.relasko.ru носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ. Цена и наличие товара может отличаться от действительной. Пожалуйста, уточняйте цены и наличие товара у наших менеджеров.
    Администрация сайта не несет ответственности за действия и содержание размещаемой информации пользователей: комментарии, материалы, сообщения и темы на форуме, публикации, объявления и т.д.
    Правообладателям | Реклама | Учебники | Политика
    Отопление, водоснабжение, газоснабжение, канализация © 2003 - 2023
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг арматурных сайтов. ARMTORG.RU Яндекс.Метрика