Книга Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу

Книжка Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу
"

Описание книги: Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило – значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров Проект Счастье и Счастлива дома Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки – это наша судьба.

Код, артикул книги: NZ876103

Рубрика каталога: Научно-популярная литература. Психология. Популярная психология

Вид поставки книги: Электронная книга. Лицензия. Полная версия издательства с картинками

Способ доставки книги: электронная доставка

Язык книги: Русский

Варианты формата для скачивания книги: EPUB, FB2, PDF, TXT, Word, MOBI, PDF, DOC, RTF, DJVU, LRF

Мы продаем товары только по самым низким ценам! Мы постоянно мониторим рынок и стараемся предлагать вам только качественную и проверенную продукцию самых лучших производителей и издателей! Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт www.relasko.ru носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ. Цена товара может отличаться от действительной стоимости. Пожалуйста, уточняйте точные цены со скидкой на сегодняшний день у наших менеджеров.

Сегодня: 27.04.2024

Онлайн всего: 27

Гостей: 27

Пользователей: 0

Самые популярные за сегодня товары в нашем интернет-магазине:

Кран Пекос P81-025-16	Вентиль V215-080 ~~9522.04 руб.~~ 7934.92 руб.	Кран Genebre 2014 08 ~~3508.80 руб.~~ 2924.00 руб.
КШТ 64.101.050 кран Ballomax ~~9025.64 руб.~~ 7521.48 руб.	Кран Пекос P02-200-16 ~~132754.36 руб.~~ 110628.52 руб.	Вентиль V229-032 ~~5906.48 руб.~~ 4921.84 руб.
61.102.150 кран Ballomax ~~39070.76 руб.~~ 32558.40 руб.	Вентиль KV45-040 ~~14940.96 руб.~~ 12450.80 руб.	Кран Навал 274 409 ~~24153.60 руб.~~ 20128.00 руб.