Книга Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Книжка Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Описание книги: Книга доктора медицины Дэвида Бернса Терапия настроения мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими черными дырами депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.

Код, артикул книги: NZ875358

Рубрика каталога: Научно-популярная литература. Психология. Классическая психология

Вид поставки книги: Электронная книга. Лицензия. Полная версия издательства с картинками

Способ доставки книги: электронная доставка

Язык книги: Русский

Варианты формата для скачивания книги: EPUB, FB2, PDF, TXT, Word, MOBI, PDF, DOC, RTF, DJVU, LRF

Мы продаем товары только по самым низким ценам! Мы постоянно мониторим рынок и стараемся предлагать вам только качественную и проверенную продукцию самых лучших производителей и издателей! Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт www.relasko.ru носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ. Цена товара может отличаться от действительной стоимости. Пожалуйста, уточняйте точные цены со скидкой на сегодняшний день у наших менеджеров.

Сегодня: 27.04.2024

Онлайн всего: 17

Гостей: 17

Пользователей: 0

Самые популярные за сегодня товары в нашем интернет-магазине:

61.103.150 кран Ballomax ~~53460.24 руб.~~ 44550.20 руб.	Кран Пекос P84-100-40	Кран Пекос P96-040-40
Кран Навал 284 453 ~~21950.40 руб.~~ 18292.00 руб.	61.103.300 кран Ballomax ~~402520.56 руб.~~ 335433.80 руб.	Кран Пекос P06-150-40 ~~236208.88 руб.~~ 196840.96 руб.
61.103.250 кран Ballomax ~~210659.24 руб.~~ 175549.48 руб.	Вентиль KV16-020 ~~2388.84 руб.~~ 1991.04 руб.	Кран Навал 284 403 ~~2203.20 руб.~~ 1836.00 руб.