0
Ваша корзина
0 товаров — 0
Ваша корзина пуста
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
 
 
 
 
 
 

Страница 1 из 11
Независимый портал 2018 год » Полезное » Школа и ВУЗ » Презентация: Может ли организм человека жить без витаминов.
Презентация: Может ли организм человека жить без витаминов.
xanamoДата: Вторник, 23.09.2014, 17:04 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline


 
 


Презентация: Может ли организм человека жить без витаминов. 4 класс



Скачать бесплатно полную версию презентации

Витамины — это вещества, необходимые для поддержания жизни. Они образуются растениями или животными и должны поступать в организм в
микроскопических количествах для продолжения жизненных процессов.До конца XIX века странная и опасная болезнь под названием «цинга» часто серьезно поражала команды кораблей во всем мире.

Еще в конце XVIII века было обнаружено, что с помощью свежих фруктов и овощей болезнь излечивалась. Ученым понадобилось
100 лет, чтобы открыть причину этого явления: оказывается, свежие продукты содержали витамины! Поскольку ученые в то время не знали точную химическую природу витаминов,
они не давали им имена, а просто называли по алфавиту:
А, В, С, D и т.д.

Рассмотрим, почему некоторые из них необходимы
для хорошего здоровья. Витамин А всегда связан с жиром в животном организме. Он
образуется в растениях и переходит к животным, питающимся этими растениями.

Витамин А помогает предупреждать инфекцию. Он содержится в
молоке, яичном желтке, печени, рыбьем жире, а также в салате, моркови
и шпинате. ВитаминВ, или «В-комплекс», как его сейчас называют, многие годы считался одним витамином. В
настоящее время известно, что существуют по меньшей мере шесть
различных витаминов, являющихся модификациями витамина В.

Они называются В1, В12 и т.д. Витамин В1 необходим для профилактики некоторых нервных
заболеваний. Кроме того, его отсутствие вызывает болезнь «авитаминоз». Витамин В1 содержится в молоке, свежих фруктах и
овощах, всех злаках. Он должен постоянно восполняться в организме.Другой важный витамин — С.

Отсутствие его вызывает цингу, при которой окостеневают суставы, расшатываются зубы, ослабевают кости.
Богаты витамином С апельсины, кабачки, томаты. Организм не может откладывать витамин С,
поэтому его нужно регулярно восполнять. Витамин D важен для правильного развития костей и зубов
младенцев.

Этот витамин в большом количестве обнаружен в рыбьем жире, печени и яичном желтке. Солнечный свет также
обеспечивает нашему организму витамин D. Если правильно подобрано питание, то можно получить достаточно
необходимых витаминов.Чтобы расти и крепнуть, нам нужен определенный режим питания и сбалансированный рацион.

Организму необходимы витамины, минеральные соли, содержащиеся во фруктах и
овощах, в воде. Но, кроме того, нужен еще протеин, углеводы и жиры.

Протеин (белок) содержится в яйцах, мясе, овощах, он обеспечивает рост костей и мышц. Углеводы и жиры являются источниками
энергии, которая нам нужна, чтобы бегать, ходить, плавать и даже думать.

Эти элементы содержатся в сахаре, корнеплодах (например, в картофеле), хлебе, пирожных.
Жиры мы получаем из животных и растительных масел, мяса (сала).Витамины имеют разное
химическое строение, но все они являются веществами, которых сам организм не может вырабатывать, хотя и очень в
них нуждаясь.

Таким образом, витамины жизненно необходимы для нормального
функционирования организма и поэтому должны регулярно поступать в
него вместе с пищей. Количество витаминов, которое необходимо организму ежедневно,
зависит от роста, веса, возраста и пола, состояния здоровья, курения, диеты, генетических особенностей и
от того, насколько активный образ жизни вы ведете.

С учетом всех этих факторов никто не способен установить точно
необходимое количество витаминов для любого человека на каждый день. Поэтому
старайтесь ежедневно употреблять овощи и фрукты разного цвета.

Каждый цвет – это определенный набор витаминов, микроэлементов и фитохимических веществ.
Фрукты и овощи зеленого цвета улучшают зрение и здоровье зубов, плоды белого цвета – улучшают работу сердца, уменьшают содержание
холестерина в организме.
Фото: 6487481.jpg(26Kb)
 
 
Независимый портал 2018 год » Полезное » Школа и ВУЗ » Презентация: Может ли организм человека жить без витаминов.
Страница 1 из 11
Поиск:


 
 
Загрузка...
 
Реклама на сайте

 
Последние темы на форуме:
 
  • Фото девушек в раскоряку (380 фото)
  • Unitox - официальный сайт, отзывы, купить, цена в аптеке
  • Мы сегодня пришли женщин поздравлять И готовы за вас мыть
  • Стихи: Ах, какая баба, черт возьми!
  • Сериал Город. 2017 - смотреть, скачать бесплатно
  • Определение бюстгальтера по 2 объемам
  • Запчасти для RC моделей
  • Сочинение по картине Ромадина Село Хмелевка, 9 класс
  • Готовые сочинения по картинам
  • Сочинение по картине Ромадина Первое цветение 7 класс
  • Сочинение по картине Решетникова Прибыл на каникулы
  • Сочинение - описание по картине Решетникова Опять двойка
  • Пантофлекс. Официальный сайт. Отзывы. Купить. Цена
  • Сочинение - описание по картине Репина Стрекоза 6 класс
  • Сочинение по картине Репина Пушкин на лицейском экзамене
  • Сочинение - описание по картине Репина Бурлаки на волге
  • Сочинение по картине Поленова Бабушкин сад. 8 класс
  • Журнал Максим. Фотосессии Нюша
  • Журнал Максим. Фотосессии Катя Климова
  • Сочинение - описание по картине Поленова Золотая осень
  • Мне 17 лет: я уже многое пережила в своей сексуальной жизни
  • Началось всё это в 8 классе на день рождение. Нам всем тогда
  • Мой первый секс в школе. Мне 16 лет,2 месяца назад у нас был
  • Марина и Игорь дружили с 9 Класса. Ботаник и Хулиганка
  • Как то раз мне позвонил мой друг,он оставил ключи дома
  •  
     

    Администрация сайта не несет ответственности за действия и содержание размещаемой информации пользователей: комментарии, материалы, сообщения и темы на форуме, публикации, объявления и т.д.
    Правообладателям | Реклама
    Отопление, водоснабжение, газоснабжение, канализация © 2003 - 2017
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг арматурных сайтов. ARMTORG.RU Яндекс.Метрика