0
Ваша корзина
0 товаров — 0
Ваша корзина пуста
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
 

  • Страница 1 из 1
  • 1
Независимый портал 2021 год » Полезное » Описание и информация » Как увеличить свою продуктивность и работоспособность
Как увеличить свою продуктивность и работоспособность
ENOS5Дата: Суббота, 16.01.2021, 21:16 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 29
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline


 
 
 


Как увеличить свою продуктивность и работоспособность



Я думаю каждый из вас хотя бы раз задумывался над этим вопросом, возможно, многие нашли для себя ответ на этот вопрос, а кто-то до сих пор теряет день за днем из-за того что не может взять себя в руки и начать работать над собой.

Увеличения продуктивности - глобальная тема, по которой написаны тысячи книг, проведены сотни опытов и экспериментов, но даже всего этого не хватает, чтобы создать один, уникальный алгоритм для всех людей планеты. Кому-то, чтобы быть продуктивным надо встать в 12 дня и выпить 3 кружки кофе, а кому-то перед основным занятием необходимо посидеть час в полной тишине, а кто-то до сих пор не понял, что ему нужно, чтобы быть максимально продуктивным.

Последнее время я очень сильно стал задумываться над этой темой, так как хочу поднять свою продуктивность на максимально высокий для себя уровень. Сейчас я засыпаю не позднее 21:30, а встаю в промежутке с 3:30 до 5:30. Каждый день я прохожу минимум 5000 шагов, принимаю пищу в одно время, три раза в день. Каждое утро записываю основные задачи на день, и многое другое. Способов увеличить свою продуктивность бесконечное множество, но каждый из способов индивидуален для каждого человека, поэтому надо просто брать и пробовать понравившиеся способы, а дальше анализировать результат.

Продуктивность влияет не только на вашу работу, как многие могли подумать, но и на отдых. От вашей продуктивности зависит ваше настроение, здоровье, мотивация. Поэтому, даже, если вы ничем не занимаетесь не стоит забивать на продуктивность.

А какие способы оптимизации вашей продуктивности используете вы? Буду рад, если вы поделитесь своим мнением в комментариях под этим постом

Фото: 0958659.jpg(555.9 Kb)
 
 
Независимый портал 2021 год » Полезное » Описание и информация » Как увеличить свою продуктивность и работоспособность
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


 
 
Последние темы на форуме:
 
  • Сериал Вторая попытка - Содержание серий, актеры и роли 2020
  • Сериал Пленница 2021 - Содержание серий, актеры и роли
  • Сериал Незакрытая мишень - Содержание серий, актеры и роли
  • Сериал Дылды. 2 сезон - Содержание серий, актеры и роли 2021
  • Акушерка. Счастье на заказ - Содержание серий, актеры и роли
  • Сериал Крепкие орешки - Содержание серий, актеры и роли 2020
  • Видео родов женщины в домашних условиях видео. 18+
  • Стих Слепакова о протестах. Полный текст читать без цензуры
  • Шар радиусом 20 см равномерно заряжен электрическим зарядом.
  • Шар радиусом 10 см равномерно заряжен электрическим зарядом.
  • На рисунке изображен вектор напряженности Е электрического
  • В электрическую цепь включена медная проволока длиной  При
  • Модуль напряженности однородного электрического поля равен
  • Какова разность потенциалов между точками поля, если при
  • На VT-диаграмме изображён процесс перехода одного моля идеал
  • Дан график зависимости температуры двух килограмм «незамерза
  • Один моль идеального одноатомного газа, находившегося при
  • В закрытом сосуде с жёсткими стенками находятся в равновесии
  • В закрытом сосуде с жёсткими стенками находится 0,2 моля
  • В цилиндрическом сосуде под поршнем находится газ. Поршень
  • В изохорном процессе идеальный одноатомный газ отдает
  • Сериал Флэш. 5 сезон - Содержание серий, актеры и роли 2020
  • Сериал Флэш. 4 сезон - Содержание серий, актеры и роли
  • Сериал Флэш. 3 сезон - Содержание серий, актеры и роли
  • Сериал Флэш. 2 сезон - Содержание серий, актеры и роли
  •  
     

     
    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт www.relasko.ru носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ. Цена и наличие товара может отличаться от действительной. Пожалуйста, уточняйте цены и наличие товара у наших менеджеров.
    Администрация сайта не несет ответственности за действия и содержание размещаемой информации пользователей: комментарии, материалы, сообщения и темы на форуме, публикации, объявления и т.д.
    Правообладателям | Реклама | Политика
    Отопление, водоснабжение, газоснабжение, канализация © 2003 - 2021
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг арматурных сайтов. ARMTORG.RU Яндекс.Метрика