| NENOPE | Дата: Понедельник, 16.04.2018, 11:27 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Можно ли поправиться от одного срыва?
Можно ли поправиться от одного срыва, если сидишь на диете
Поправится после одного срыва с диеты, конечно можно, но это будет незначительно. И даже на весах этот факт вы не заметите, главное правильно пережить этот момент. Сейчас я расскажу, что будет происходить в вашем организме, когда вы в гостях поведете себя не аккуратно, и съедите лишнюю порцию всяких вкусняшек.
Один килограмм – это 7000 с лишним калорий, а эти калории содержаться примерно в 2 больших пиццах, и еще одном большом бургере. Согласитесь, столько еды вам за один раз не одолеть. Из этого следует, что встав утром на весы, и увидев лишний килограмм – не стоит пугаться, это всего лишь жидкость, которая задержалась в вашем организме, и еда, которая не успела перевариться за ночь.
 Как Елена Степаненко похудела на 37 кг всего за 1 месяц!
Видео. Срывы на диете. Как избежать и что делать, если срыв диеты произошёл
НА СКОЛЬКО МОЖНО ПОТОЛСТЕТЬ ЗА ДЕНЬ?
Как соблюдать диету? Как не сорваться на диете? Как держать диету? как соблюдать диету
Сообщение отредактировал NENOPE - Понедельник, 16.04.2018, 11:28 |
| |
| |
