| NENOPE | | Сообщение # 1 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Сколько нужно калорий человеку в сутки для выживания
Сколько нужно калорий человеку в сутки для выживания. Как не умереть с голоду от изнурительной диеты.
Для выживания, нашему организму достаточно 400-500 калорий в сутки. Но это действительно будет только выживание.
Для полноценной жизни, нашему телу нужно как минимум 2000 калорий, они помогут нам провести активно день, и не набрать лишнего веса.
Если же вы хотите похудеть, то ниже 1200 калорий опускаться нельзя, это может привести к обратному процессу – накоплению жира.
 Как Елена Степаненко похудела на 37 кг всего за 1 месяц!
Видео. Сколько нужно калорий в день?
Сколько калорий нужно человеку в сутки? Школа здоровья
Суточная норма КАЛОРИЙ для женщин и мужчин. Считаем!
Сколько калорий нужно в день для похудения?
Как Елена Степаненко похудела на 37 кг всего за 1 месяц!
Сообщение отредактировал NENOPE - Понедельник, 16.04.2018, 11:33 |
| |
| |
