0
Ваша корзина
0 товаров — 0
Ваша корзина пуста
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
 
Кредиты за 0%
 

  • Страница 1 из 1
  • 1
Независимый портал 2021 год » Полезное » Здоровье » Возраст внутреннего ребенка, как определить?
Возраст внутреннего ребенка, как определить?
NalmeborДата: Суббота, 20.02.2021, 22:21 | Сообщение # 1
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 82
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline


 
 
 
 


Возраст внутреннего ребенка, как определить?



Ещё одно эго-состояние, которое всегда с нами- РЕБЕНОК.

Именно благодаря нашему ВНУТРЕННЕМУ РЕБЁНКУ мы испытываем и проявляем эмоции; бываем любопытными;можем быть спонтанными;творим; хотим то, чего у нас ещё нет;влюбляемся;выходим за рамки...

В этом состоянии мы принимаем то, в чем нуждаемся; играем; испытываем интерес; учимся; живем настоящим моментом; мечтаем; радуемся и проявляем таланты (когда наш внутренний ребёнок сыт).

В то же время в этом состоянии мы оправдываем чужие ожидания; не хотим жить, когда кто-не ответил взаимностью; витаем в облаках, чувствуем себя жертвой; провоцируем и терпим насилие над собой; болеем (когда внутренний ребёнок голоден).

Есть ещё одна особенность нашего внутреннего Ребенка - он внушаем!

В этом состоянии мы можем поверить в то, что мы «такие» или «другие», принять чужое убеждение как своё, принимать внутрь и болеть болезнью близкого, стать тем, кем нас видят и стать сосудом, принимающим боль и страдания взрослых!

А так же верить в то, что «все из-за меня»:

• у супруга плохое настроение - моя вина;
• не оправдал ожидания руководства - мне стыдно;
• друг недоволен жизнью - я должен его спасти ...

Ребёнок внутри нас будет просыпаться рядом с теми, кому мы доверяем и кого уважаем .
Мы будем ожидать, что близкий человек даст нам то, чего мы недодаём себе сами или чего нам не додали родители, а не получив этого, можем разочаровываться в людях, лишь потому что они сейчас не в эго-состоянии Родителя.

Чем же нам полезны знания о внутреннем РЕБЁНКЕ, ВЗРОСЛОМ,РОДИТЕЛЕ?

Прежде всего, это способ внутренней саморегуляции и построения эффективных межличностных отношений.

По мнению Эрика Берна, мы здоровы и сбалансированы, если все эго-состояния- Ребёнок, Взрослый и Родитель , имеют своё время и пространство в жизни человека достаточно равномерно!

При избытке одного эго-состояния в ущерб другому, нам внутри с собой становится неуютно.

Если внутренний Ребёнок даёт о себе знать в следующих «недетских» ситуациях: излишняя эмоциональность на работе;
хочется, чтоб пожалели дома; обида на подругу из-за пустяка; недомогания; нехватка энергии; частые простуды...

Вполне вероятно, внутреннему ребёнку не хватает пространства в Вашей жизни: свободного времени, эмоций в отношениях, игр, отдыха, творчества, моментов свободы от ответственности.

Если вас задевает регулярное нарушение личностных границ; некачественное партнёрство; окружающие перекладывают на Вас свою ответственность, пользуются Вами; вы регулярно сталкиваетесь с жесткими дедлайнами, нехваткой времени...

Вполне вероятно, что Вашему внутреннему Взрослому нездоровится.
В этом случае будут полезны забота о собственных границах; ответственность за самого себя; некоторое дистанцирование от окружающих; время наедине с собой; планирование своих дел и времени, регламентировать своё участие в жизни других ; физические упражнения.

Если же есть острое ощущение тревоги; экзистенциальная неудовлетворенность; потребность в признании, уважении, желании быть авторитетом, быть примером для других и построить здоровые отношения с властью (и внутри, и вовне), - Вашему внутреннему Родителю нужна помощь!

В этом случае будет благом обратиться за помощью к человеку , с которым Вы можете расслабиться и напитаться его родительской силой (духовный наставник, психолог, старший в роду); занятия духовными практиками; поиск своего места в жизни, своего предназначения; благотворительность.

Зная, какая из позиций у Вас регулярно страдает более других, следует добавить заботу о ней в уклад Вашей будничной жизни.
Фото: 0169679.jpg(318.7 Kb)


 
 
Независимый портал 2021 год » Полезное » Здоровье » Возраст внутреннего ребенка, как определить?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

 
 

 
Последние темы на форуме:
 
  • Работайте в банке из дома в любом городе!
  • Работа курьером на личном автомобиле!
  • Срочно нужны курьеры!
  • Неруд–автоэкспресс - Песок щебень только лучшего качества!
  • как выбрать файлообменник
  • Диана Шурыгина интимные видео и фото без цензуры
  • Настя Ивлеева Playboy
  • Преступление. 2 сезон - Содержание серий, актеры и роли
  • Как заморозить помидоры на зиму
  • Как просто заработать в интернете?
  • Пошаговые рецепты в духовке. 1000 рецептов блюд в духовке!
  • Простые рецепты
  • Помидоры в томатном соке на зиму
  • Сериал Мур-Мур 2020 - Содержание серий, актеры и роли фильма
  • По законам военного времени. Победа! - Содержание всех серий
  • Диктант Победы 2021 вопросы и ответы
  • Послание Путина Федеральному собранию 2021. Текст послания
  • Не нажимай фотку! А то я разденусь! ))
  • Митинг 21 апреля 2021 года
  • Анкета на Госуслугах для возвращения из за границы образец
  • Анкета на Госуслугах для возвращения из Белоруссии
  • Пункт пропуска Беларусь - Россия, Минск - Москва ЖД
  • Любовь с риском для жизни - Содержание серий, актеры и роли
  • Сериал Нити любви - Содержание серий, актеры и роли фильма
  • Сериал Красота небесная - Содержание серий, актеры и роли
  •  
     

     
    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт www.relasko.ru носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ. Цена и наличие товара может отличаться от действительной. Пожалуйста, уточняйте цены и наличие товара у наших менеджеров.
    Администрация сайта не несет ответственности за действия и содержание размещаемой информации пользователей: комментарии, материалы, сообщения и темы на форуме, публикации, объявления и т.д.
    Правообладателям | Реклама | Политика
    Отопление, водоснабжение, газоснабжение, канализация © 2003 - 2021
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг арматурных сайтов. ARMTORG.RU Яндекс.Метрика