| Anela | Дата: Вторник, 18.07.2017, 10:21 | Сообщение # 1 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 103
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Почему после еды хочется спать и как с этим бороться
Рассмотрим основные причины, почему после еды хочется спать и как с этим бороться. Почему появляется и слабость и вялость у женщин и мужчин. Причины этого состояния и что делать, что бы этого избежать.
Всё происходит это по одной единственной причине - все свои силы в этот момент организм выбрасывает на переваривание пищи. И после каждого приёма пищи вырабатывается гормон сытости, который «тормозит» гормон бодрости.
Сонливость после еды - это совершенно нормальная реакция здорового организма и избежать этого практически невозможно. В течение 20-40 минут после еды, мозг не способен резко «включится в работу».
Если после приема пищи намечены важные дела - просто ограничьте себя в еде, особенно – в потреблении высококалорийной пищи. Откажитесь от продуктов с высокими углеводами и жирами, не употребляйте много сладкого.
Видео. Почему после еды хочется спать и как с этим бороться
Видео. Жить здорово! Три причины сонливости
Видео. Почему после обеда работать совсем не хочется?
Как быть бодрым целый день
---------------------------------------
Смотрите также статьи видео по теме:
Почему желтеют листья у огурцов в теплице и как с этим бороться
Почему после родов выпадают волосы что делать
Почему после еды хочется спать и как с этим бороться
Почему после душа чешется тело и покрывается красными пятнами
Почему после полировки Акрила остались мутные пятна
Почему после еды надувается сильно живот
Почему после чая хочется в туалет
Почему нельзя фотографировать спящих людей
Почему нельзя смотреть в глаза кошке
Почему нельзя пить морскую воду
Почему нельзя мыть голову перед экзаменом
Почему нельзя дарить часы. К чему это?
Почему нельзя спать напротив зеркала
Почему нельзя фотографироваться напротив зеркала
Почему детям нельзя давать аспирин
Почему нельзя давать мерить обручальное кольцо
Почему нельзя жениться в мае месяце
Почему нельзя жениться на родственниках
Почему нельзя желать «Удачи» человеку
Почему нельзя купать ребенка после прививки
Сообщение отредактировал Anela - Вторник, 18.07.2017, 10:23 |
| |
| |
