| Максюта | Дата: Пятница, 22.11.2019, 09:39 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Врачи сказали, как очистить легкие после сигарет
Даже после отказа от курения организм остается загрязненным смолой и дымом, что негативно сказывается на здоровье человека. Как очистить легкие, рассказали врачи.
По словам специалистов, бывшим курильщикам в первую очередь нужно обратить внимание на рацион питания.
Так, клюква способствует очищению ресничек в дыхательной системе. Имбирный чай поможет избавиться от последствий воздействия никотина и смолы. Кроме того, если пить его постоянно, организм станет чище, а иммунитет крепче.
В рационе питания должно быть много овощей и фруктов. Они необходимы, чтобы восстановить баланс витаминов и микроэлементов. Это не только снизит негативное последствие курения, но и быстрее выведет смолы из организма.
И последнее – врачи также рекомендуют бывшим курильщикам регулярно совершать длительные прогулки на свежем воздухе.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста, могут иметься противопоказания.
Источник: https://vpravda.ru/obshche....t-79917
Врачи сказали, как очистить легкие после сигарет
Лучший способ очистить легкие от никотина и смол
Как очистить легкие: астма, бронхит, ХОБЛ, простуды, курение, плохая экология.
Очищение ЛЕГКИХ от Никотина и Смол в домашних условиях
|
| |
| |
