| Сема | Дата: Вторник, 16.06.2015, 17:43 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 29
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| 
Диета для ленивых. Минус 20 кг за 2 недели
Минус 20 кг за 2 недели вполне реально достичь, если вы будете соблюдать эту простую диету.
У большинства людей эта 20-ти киллограмовая диета ассоциируется с неприятным и длительным процессом.
Но это совсем не так, на помощь вам приходит очень простая и главное эффективная диета для ленивых под названием: "Минус 20 кг за 2 недели"
За пару дней до начала диеты следует не много подготовить свой организм к похудению. Для этого отлично подойдут очищающие клизмы и чаи. Сейчас в аптеке довольно большой выбор очищающих чаев с разнообразными вкусовыми добавками. После очищения необходимо настроиться на диету и думать только о красоте своего тела.
Утро начинаем с двух стаканов очищенной воды комнатной температуры. Спустя 20 минут приступаем к завтраку. И что самое приятное, есть можно все что захотите. Уверяю, много съесть у вас не получится. Во время завтрака и после него в течении двух часов пить какую либо жидкость запрещено.
За 20 минут до обеда снова выпиваем два стакана воды. Обедаем также полноценно, никаких ограничений нет. Единственное. еду не запиваем и в течении двух часов после еды не пьем.
Перед ужином снова выпиваем стакан воды и с удовольствием трапезничаем. Если есть проблемы с почками, можно пить по одному стакану.
Если в течении дня вам все таки захотелось перекусить, не забудьте за 20 минут выпить два стакана воды. Если перекус не большой, то хватит и одного.
Продолжительность диеты для ленивых составляет 14 дней или 2 недели. За это время легко можно скинуть 18-20 килограмм.
Секрет такой диеты прост: вода которую вы выпиваете до еды наполовину заполняет желудок, что приводит к меньшему потреблению пищи. Кроме этого ускоряется обмен веществ, что также приводит к похудению.
Смотрите также:
 Как похудела Полина Гагарина без диеты. Секрет от Полины!
Похудение на травах. 25 кг в месяц
Жидкий каштан. Отзывы врачей
Похудение с помощью валика из полотенца
Рецепты имбирных чаев для похудения
Зеленый кофе для похудения
Комплекс упражнений для похудения видео
Сода для похудения
Как похудел Алексей Макаров
Пелагея похудела. Диета от Пелагеи
Как похудеть в домашних условиях. Народные методы похудения
Похудение для ленивых. Всего 1 стаканчик утром, минус 2 кг
Как похудеть без диеты
Как похудеть с помощью соды
Помогает ли плавание в бассейне похудеть
|
| |
| |
